常见的助眠软件包括：
1.潮汐（自然白噪音+冥想功能）
2.小睡眠（多场景音效混合）
3.Headspace（专注冥想与睡眠引导）
4.Calm（睡前故事+放松音乐）
5.白噪音DeepSleep（简约白噪音工具）。
可根据个人需求（如音效类型、付费预算等）选择试用。
目前市面上有哪些好用的助眠软件推荐？
常见的助眠软件包括：
1.潮汐（自然白噪音+冥想功能）
2.小睡眠（多场景音效混合）
3.Headspace（专注冥想与睡眠引导）
4.Calm（睡前故事+放松音乐）
5.白噪音DeepSleep（简约白噪音工具）。
可根据个人需求（如音效类型、付费预算等）选择试用。