有哪些可以在线观看的声控助眠视频或直播？

目前常见的平台包括：
1.B站（哔哩哔哩）：搜索“声控助眠”或“ASMR”，有大量UP主上传的助眠视频；

2.YouTube：国际ASMR创作者较多，支持白噪音、角色扮演等类型；

3.抖音/快手：部分主播直播轻声聊天或环境音助眠；

4.喜马拉雅/网易云音乐：专注音频的助眠内容，如雨声、耳语等。
建议根据个人偏好（如语言、声音类型）选择平台。